Ｑ． お腹の中にいる赤ちゃんに音楽を聞かせたいのですが、どんな曲がいいのですか？？
Ｑ． 妊娠中に風疹にかかると、子どもへ影響がある…と聞きました。どんな影響があるのでしょうか？？
Ｑ． 私は紅茶やコーヒーが大好きなのですが、妊娠中に沢山飲んでも大丈夫ですか？？
Ｑ． 妊娠中も旅行に行きたいんですが、行ってはだめでしょうか？？
Ｑ． お腹の中にいる赤ちゃんに音楽を聞かせたいのですが、どんな曲がいいのですか？？
Ａ． 一般にスローテンポの曲が良いとされていますよ☆
子育てのとびらの発達段階の所では、クラシックの中でもバロック音楽を紹介しましたが、どんなジャンルでも
構いません☆
リラックスできる曲を聞くことで、アルファー波という精神の安定に関係する脳波が刺激を受けます。
お母さんが落ち着くだけでなく、腹の中の赤ちゃんの心拍数も落ち着き、安定するとされていますよ。
スローテンポの曲が良いとされているのは、一般に休息している時の心拍数のテンポであるからとされています。
また、お腹の赤ちゃんに聞かせていた曲を、産まれてから赤ちゃんに聞かせてあげると
機嫌が良くなるという様にも言われていますよ☆
Ｑ． マタニティーブルーってなんですか？？
Ａ． 産後に急に涙が出たり、ささいな言葉で悲しくなったりと、情緒が不安定になったり、食欲不振、
不眠になったりすることを「マタニティーブルー」と言います。
原因としては、妊娠中に多く分泌されていた女性ホルモンが低下し、ホルモンバランスが大きく変わる為だと言われています。
「マタニティーブルー」は、多くのお母さん達が経験している事です。
出産や育児など、大仕事をこなすお母さん達。様々な事に不安になって当然です！
つわりなどと同じ様に、生理的なものとして捉えてみてはどうでしょうか☆
育児は一人で抱え込まず、まずは旦那さんや家族の方に協力してもらう事が大切です☆
育児の協力をお父さんにしてもらえるように、お願い上手になってみてください！
また、短い間でも家族の方に協力してもらい、一人でお買い物や散歩などしてみてくださいね☆
夫婦でお話する時間も大切に☆
Ｑ． 妊娠中に風疹にかかると、子どもへ影響がある…と聞きました。どんな影響があるのでしょうか？？
Ａ． 子どもに影響がある…と聞くととても心配になりますよね。
妊娠中の風疹感染については、赤ちゃんが様々な身体の器官を形成する、妊娠初期〜妊娠中期（4週〜だいたい16週前後）に
感染すると、影響が出てくると言われています。
主な影響としては
「先天性心疾患（生まれつきの心臓構造の異常）」
「眼症状である白内障・緑内障等」
「聴覚障害」
が起こるとされています。
風疹は一度かかるともう発症しないとされていましたが、再度発症することがわかってきました。
ワクチン注射をしても、いつのまにか免疫が低下してくる様です。
妊娠前に、風疹に対する免疫があるか調べてみてはいかがでしょうか？？
かかりつけのお医者さんに相談してみてくださいね☆
Ｑ． 私は紅茶やコーヒーが大好きなのですが、妊娠中に沢山飲んでも大丈夫ですか？？
Ａ． 大好きなコーヒーや紅茶を飲みながら、一息☆ とても落ち着きますよね☆☆
適度な量（1日に３杯くらい）であれば、問題はないと思いますよ☆
紅茶やコーヒーで問題になるのは、カフェインです。
カフェインは、血管を収縮・拡張する働きがあるので、赤ちゃんの発育を抑えてしまったり、
お母さん自身に不眠・動悸の恐れも出てきます。
適度な量で、気持ち安らぐティータイムを楽しんでくださいね☆☆
Ｑ． 妊娠中の薬の服用は、赤ちゃんに影響はないのですか？？
Ａ． 胎盤を通して薬が赤ちゃんに移行する恐れがありますので、
自己判断で市販のお薬を飲む事は避けたほうがよいと思います。
特に、赤ちゃんが身体の器官を作る期間（４週〜だいたい１６週前後）の服用は注意が必要ですが、
お母さん自身が体調を崩してしまっては、お母さん自身にとっても赤ちゃんにとってもいけません！
お医者さんに妊娠中である事を伝え、その上でお医者さんが出してくれたお薬は
服用しても大丈夫ですよ☆
服用の仕方など、きちんと守って飲む事が大切ですね☆
Ｑ． 携帯電話等の電磁波の影響ってあるんですか？？
Ａ． 今、電磁波が及ぼす影響を様々な国の研究者達が研究し、調べている最中の様です。
特に今の時代、携帯電話はほとんどの人が持っていて、肌身離さずという状態だと思います！
ある意味、日々の生活での必需品とも言えるのではないでしょうか？？
妊婦に対する影響についても、はっきり証明できる研究結果は出されていない様です。
ですが、なんらかの影響があるのではないか？？と様々な研究結果から言われているのは、確かですね。
「利用時間を少なくする」「肌身離さずではなく、バックなどに入れておく」
といった対処をとっていた方が、より安心かもしれませんね☆
Ｑ． 男の子か女の子っていつわかるんですか？？
Ａ． 赤ちゃんができると、気になるのは「男の子なのか？女の子なのか？」ですよね☆
「女の子ならこんな名前☆」なんて言いながら、ステキな名前を考えます☆
理論上ですが、一応3ヶ月（１２週頃）には、性器ができ始めると言われています！
ですが、実際は早くて4ヶ月（16週頃）くらいから、超音波の診察でわかる様です☆
しかし、赤ちゃんは元気に動いています☆
もしかしたら、男の子なのにちんちんが見えない体制になっていて、わかりづらい事もあるんです！
女の子ですね☆と言われていたのに、生まれてきたら男の子！という事あったみたいです☆
ちんちんを隠していたのかな☆
超音波検査でほぼ間違いない診断はだしてくれますが、生まれて来るまでは１００％の診断はできないみたいです！
生まれて来る赤ちゃんは男の子？女の子？
元気に生まれて来ることを祈っています☆☆
Ｑ． パーマやカラーリングは妊娠中にしてもいいんですか？？
Ａ． パーマ液等が赤ちゃんに影響するのではないか？？気になりますよね。
ですが、妊娠中のおしゃれもとても気分転換になってよいと思います☆
つまり、赤ちゃんに害は無いようですよ☆
ただし、同じ体勢での長時間の座りっぱなしは、辛いですよね。
またつわり時期など、液の匂い等で気持ち悪くなる方もいらっしゃいました。
美容師さんに妊婦である事を伝えると、いいかもしれませんね☆
Ｑ． 妊娠中も旅行に行きたいんですが、行ってはだめでしょうか？？
Ａ． 安定期に入り、特に病気もなければ、お医者さんの許可を頂いて旅行は行っても大丈夫だと思います☆
ただし、お医者さんとよ〜く相談してくださいね！！アドバイスをしてくださると思います☆
スケジュールはゆったりと、妊娠していない時のスケジュールの7割程度に抑えるといいかもしれませんね☆
また、車での長時間の移動はなるべく避けたほうがいいかもしれません。お腹が張ってしまいます。
飛行機では、エコノミー症候群などが心配となります。
座る位置を動かしたり、足を動かしたり、水分を多めに取るといいと思いますよ☆
また、旅行先で急遽病院に受診しなければならない事もあるかもしれません。
受診に必要な、保険証や母子手帳などなど用意しておくといいかもしれませんね☆
出産前のお父さんと二人での旅行☆のんびりできていいと思いますよ☆
